Stryve to
Run

Ik begon, zoals de meeste, met een paar keer per week een rondje hardlopen. Ik wist alleen niet wat ik precies moest doen om beter te worden. Daarom besloot ik om te kiezen voor het hardloopprogramma van Stryve. We zijn nu ruim een jaar verder en ik heb mijn debuut gemaakt op de halve marathon. Sinds ik ben begonnen bij Stryve heb ik geen enkele blessure gehad en ik kijk altijd uit naar de volgende training! Er wordt weleens gezegd dat hardlopen eentonig is, maar daar merk ik helemaal niks van sinds ik bij Stryve ben begonnen. Er zit veel variatie in de schema's en Tobias komt regelmatig met leuke, nieuwe ideeën!

Hardloopbegeleiding bij Stryve is een aanrader als je: Net als ik twijfelt over de goede aanpak voor een spannend hardloopdoel. "Wat is te voorzichtig, wat is te ambitieus", ik hoefde me er geen zorgen meer over te maken! Het druk hebt met andere dingen naast je (uit de hand gelopen?) hardloophobby. Mijn trainingsplan stond automatisch voor me klaar en ik hoefde daar niet over na te denken. Maar het was nog steeds flexibel. Nét dat beetje extra aanmoediging en expertise kan gebruiken. Ik kon met vragen altijd even appen, bellen of mailen en Tobias dacht altijd met me mee. En naast deskundige professionals, zijn de trainers ook allemaal super fijne en behulpzame mensen.

Of je nu een ervaren hardloper bent die zijn tijden wil verbeteren of net begint aan dit avontuur, dankzij de samenwerking tussen MMfysio en Stryve krijg je de best mogelijke begeleiding in de aanloop naar een evenement. Bij blessures kunnen er snel de juiste aanpassingen in je schema worden gemaakt. De voorbereiding op mijn volgende halve en hele marathon zal zeker weer met de hulp van MMfysio en Stryve zijn.

De noodzaak van krachttraining voor hardlopers was wel bekend, maar dat gold voor anderen en niet voor mij. Ik heb door blessureleed de weg nu ook gevonden naar krachttraining. Niet in een sportschool maar bij Stryve. In een klein groepje worden extra accenten gegeven op specifieke spiergroepen die ook belangrijk zijn. Dat voel je in het begin wel even!

Superleuke training. Zowel loopscholing als kracht met een duidelijke signatuur van de verschillende trainers. Veel aandacht voor de uitvoering van de oefeningen en iedere week weer anders. Relaxed maar vermoeiend. Dankzij de training kan ik nog mijn wekelijkse rondjes hardopen (chronische blessure). Heel jammer dat ik als hardloper dit altijd onderschat heb.

Vanaf het begin dat jullie krachttraining voor hardlopers aanbieden heb ik me aangesloten. Ik ben razend enthousiast! De begeleiding is fantastisch professioneel! Ik doe de krachttraining 2 keer in de week en voel me steeds sterker worden! Had geen besef van al die spieren in mijn lijf die ik blijkbaar nooit zoveel gebruik gezien de hoeveelheid spierpijn die ik na iedere training nog steeds krijg! Ik voel me sterk en blessure vrij! Dank!