Stryve to
Run

De noodzaak van krachttraining voor hardlopers was wel bekend, maar dat gold voor anderen en niet voor mij. Ik heb door blessureleed de weg nu ook gevonden naar krachttraining. Niet in een sportschool maar bij Stryve. In een klein groepje worden extra accenten gegeven op specifieke spiergroepen die ook belangrijk zijn. Dat voel je in het begin wel even!

Ik begon, zoals de meeste, met een paar keer per week een rondje hardlopen. Ik wist alleen niet wat ik precies moest doen om beter te worden. Daarom besloot ik om te kiezen voor het hardloopprogramma van Stryve. We zijn nu ruim een jaar verder en ik heb mijn debuut gemaakt op de halve marathon. Sinds ik ben begonnen bij Stryve heb ik geen enkele blessure gehad en ik kijk altijd uit naar de volgende training! Er wordt weleens gezegd dat hardlopen eentonig is, maar daar merk ik helemaal niks van sinds ik bij Stryve ben begonnen. Er zit veel variatie in de schema's en Tobias komt regelmatig met leuke, nieuwe ideeën!

Superleuke training. Zowel loopscholing als kracht met een duidelijke signatuur van de verschillende trainers. Veel aandacht voor de uitvoering van de oefeningen en iedere week weer anders. Relaxed maar vermoeiend. Dankzij de training kan ik nog mijn wekelijkse rondjes hardopen (chronische blessure). Heel jammer dat ik als hardloper dit altijd onderschat heb.

Vanaf het begin dat jullie krachttraining voor hardlopers aanbieden heb ik me aangesloten. Ik ben razend enthousiast! De begeleiding is fantastisch professioneel! Ik doe de krachttraining 2 keer in de week en voel me steeds sterker worden! Had geen besef van al die spieren in mijn lijf die ik blijkbaar nooit zoveel gebruik gezien de hoeveelheid spierpijn die ik na iedere training nog steeds krijg! Ik voel me sterk en blessure vrij! Dank!