"Sinds ik Stryve krachttraining doe, heb ik blessurevrij het hardlopen kunnen opbouwen"

Dus toen ik weer een Zevenheuvelenloop gedaan had en sneller op de 10km was geworden, wilde ik een stapje meer: een halve marathon. En dat is gelukt: zonder blessures, mét plezier, én in de tijd die ik wilde. En dat voor een groot deel dankzij de fijne begeleiding van Stryve! Tobias heeft me met de hardloopbegeleiding in drie maanden geholpen om naar mijn eerste halve marathon toe te trainen. 

• Net als ik twijfelt over de goede aanpak voor een spannend hardloopdoel. "Wat is te voorzichtig, wat is te ambitieus", ik hoefde me er geen zorgen meer over te maken! Elke paar weken checkte Tobias in hoe het ging, en stemde daar het schema op af. Het was voor mij een heel fijne opbouw: eerst rustig weer het trainingsritme oppakken en dan doorpakken met specifieke trainingen. En met mijn vakantie midden in die weken werd gewoon rekening gehouden, ik had echt het idee dat ik als persoon centraal stond.

• Het druk hebt met andere dingen naast je (uit de hand gelopen?) hardloophobby. Mijn trainingsplan stond automatisch voor me klaar en ik hoefde daar niet over na te denken. Maar het was nog steeds flexibel, als ik een te drukke werkdag had verschoof ik de geplande training bijvoorbeeld een dagje. En Tobias vond dat juist goed, dus niks waar je op een dwingende manier aan vast zit!
• Nét dat beetje extra aanmoediging en expertise kan gebruiken. Ik kon met vragen altijd even appen, bellen of mailen en Tobias dacht altijd met me mee. Bijvoorbeeld als ik een rustige duurloop op vakantie wou doen maar er waren alleen steile heuvels, of als ik twijfelde over een pijntje of het goede tempo. En even inchecken voor de wedstrijd, het was echt een complete begeleiding!

En naast deskundige professionals, zijn de trainers ook allemaal super fijne en behulpzame mensen.